Medizinisches Fitnesstraining

nach (Sport)-verletzungen

 

Ein falscher Schritt, eine ungünstige Bewegung oder Fehlbelastung und schon ist es geschehen – eine Verletzung wirft uns aus der Bahn und beeinträchtigt uns im alltäglichen sowie im aktiven Leben.

Damit Sie sich möglichst schnell und gut von einer solchen Verletzung bzw. Traumas erholen, biete ich ab sofort medizinisches Fitnesstraining nach Sportverletzungen an.

Wir kräftigen und dehnen gezielt

die geschädigte Muskulatur, kümmern uns um die Propriozeption (nervale Anbahnung) sowie um die Mobilisation der betroffenen Körperpartien.

Damit Sie bald wieder am aktiven Alltag wie gewohnt teilnehmen können!

 

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Medizinisches Fitnesstraining

mit Vorerkrankungen

 

Zu wenig Bewegung, zu viel gutes Essen,

zu einseitige Belastung… die Liste der Faktoren, die eine (Wohlstands-)krankheit  begünstigen ist lang und umfangreich, ähnlich wie die Liste der betroffenen Personen.

Bluthochdruck, Übergewicht, Rückenschmerzen, Asthma, Bandscheibenvorfälle, Arthrose –

um nur einige zu nennen, betrifft

die meisten Menschen in Deutschland.

Aber: Was hilft? BEWEGUNG!

Und zwar unter fachkundiger Anleitung und Beobachtung, ohne Überforderung

und mit Erfolgsgarantie!

 

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Verabschieden Sie sich von Schmerzen, Kurzatmigkeit und überschüssigen Kilos – ich helfe Ihnen dabei!

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Mach den nächsten Schritt  →

 

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